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秋冬正是养阴的好时光

俗话说，金九银十。 秋冬正是养阴的好时光。 经过了一夏天的损耗，人体的津液会枯损。夏热未尽，燥气来袭，如同火上浇油。 秋冬季节：高血压、失眠、糖尿病、便秘、中风等慢性病高发，阴虚是主要的。

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益母茶的功效与作用

益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。 益母草性微寒，味苦辛，据《本草纲目》记载：“益母草之根、茎、花、叶、实，并介入药，可通用。若治手足厥阴分风热，明目益精，调妇人经脉。” 取其名“益母”而顾名思义，益母草具有活血、祛瘀、调经、消肿的功效，是历代医家用于治疗月经不调，痛经，产后血晕，经闭，恶露不尽，尿血、泻血等妇科疾病的首选。此外，益母草还含有硒、锰等多种微量元素，能够益颜美容，抗衰防老。 【益母草的功效】 益母草，又名坤草、益母花等，性微寒，味苦辛。功效具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒；临床主治月经不调、痛经、闭经、...

干姜的功效与作用

【中药名】干姜 【别名】干生姜、白姜、均姜。 【英文名】Zingiberis Rhizoma。 【药用部位】姜科植物姜Zingiber officinale Rosc.的干燥根茎。 【植物形态】多年生草本。根茎肥大，断面白色，多粉质，有浓厚辛辣气味。叶2列，无柄而抱茎，叶片披针形至线状披针形。花葶自根茎生出，穗状花序椭圆形，苞片卵圆形，淡绿色，花萼管状，具3尖齿，花冠管状，裂片3，披针形；雄蕊1枚，与唇瓣几等长，子房下位，3室，无毛，花柱细长。花期8～10月。 【产地分布】原产于热带亚洲。我国大部分地...

桃仁的功效与作用

【中药名】桃仁 【别名】毛桃仁、扁桃仁、大桃仁。 【英文名】Persicae Semen。 【药用部位】蔷薇科植物桃Prunus persica (L.) Batsch的成熟种子。 【植物形态】落叶小乔木，高3～8米。叶互生，在短枝上呈簇生状，具线状托叶1对；叶片椭圆状披针形至阔披针形，长8～15厘米，宽2～3.5厘米，先端渐尖，基部阔楔形，边缘有锯齿。花单生，先叶开放；萼片5，外面被毛；花瓣5，淡红色，稀白色；雄蕊多数，短于花瓣；心皮1，稀2，有毛。核果肉质，多汁，心状卵形至椭圆形，一侧有纵沟，表面具短柔毛；果...