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罗汉果的10个食疗养生方法

2017-12-24


罗汉果的10个食疗养生方法

1、喉痛失音者:罗汉果1个,切片,加水煎汁,待搞频频饮服。

2、百日咳:罗汉果1个、柿饼1个,加水煎后,饮果,每日早晚各服1次,空腹更好。 

3、保护发声各器官:常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有。

4、痰火咳嗽:罗汉果连核捣碎,与猪肉炖熟服食。

5、血燥便秘;生食新鲜罗汉果1一2个.或将果肉打碎开水冲泡,每晚睡前服用。

6、夏季防暑:罗汉果打碎,与茶叶适量,一同用开水冲泡,作饮料。

7、处治不愈的皮癣:罗汉果叶捣烂外敷在患处。

8、疖肿:罗汉果叶捣烂,煨热敷于患处。

9、慢性咽炎:罗汉果10~15克、绿茶1克罗汉果切碎与茶叶同放杯中,冲入开水泡5分钟后饮服。

10、肺虚久咳、肺痨咳嗽,罗汉果30~60克、瘦猪肉l00克.均切片,加水煮熟,加入适量食盐和稠调料食用。

小贴士:因罗汉果性凉,体质虚寒者应慎食。

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